Bewege deinen Körper und stärke deine Seele.
Das Trainingsprogramm für trauernde Menschen
Trauer spürst du auch in deinem Körper – integriere ihn in den Prozess deines Trauerweges.
Nur so beugst du psychosomatischen Körpersymptomen vor und unterstützt dich bei deiner Gesundheitsvorsorge.
Probiere es aus und entdecke die Kraft deiner Gefühle!
Was ist SeelenSport®?
SeelenSport® ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken. Gerade nach einem Verlust werden wir mit sehr starken Gefühlen konfrontiert. Beim SeelenSport® wird all diesen Gefühlen Beachtung geschenkt. Mit Hilfe von Bewegung werden belastende, aber auch stärkende Gefühle über deinen Körper ausgedrückt. Positive Affirmationen unterstützen die Übungen und festigen die Intention.
Wünschst du dir...
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Raum und Zeit für dich mit deinem Verlust
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Verständnis im Alltag für deine Trauer
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Die Fähigkeit dich besser abzugrenzen
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Kraft für deinen trauernden Körper
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Mut und Selbstbewusstsein im Umgang mit deinen Gefühlen
Dann melde dich gerne bei mir und ich unterstütze dich mit dem SeelenSport®-Programm.
Mein Fokus liegt auf einer intensiven Begleitung, die dich langfristig und
nachhaltig in deiner Trauer – in dem Erleben deiner Gefühle unterstützt.
Melde dich gerne, wenn ich dich unterstützen darf.
Du erreichst mich unter:
0160-91891967
Als individuelles Einzeltraining oder als Kursangebot buchbar!