B e w e g t i n E n t s p a n n u n g .
E n t s p a n n t i n B e w e g u n g .
TriloChi® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Quantenmechanik, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus der Tradition des Yoga und des Daoismus.
Die TriloChi Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Dieses Konzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen.
Die TriloChi® Methode besteht aus folgenden 3 Säulen:
01
ChiFlowMotion®
bewegt und still (inspiriert durch Tai Ji, Qi Gong / Entspannungsübungen)
02
PowerChi®
Meridianaktivierung und
Herzkreislauf-Anregung
03
ChiYoga®
Yoga- und Pilates-Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Das Bewegungskonzept für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude.
Die Nummer 1 für Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.
TriloChi® eignet sich
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als ganzheitliches Bewegungs-angebot für Körper, Geist und Seele
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als Bewegungsangebot nach Verletzungen und langer Sportpause
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als Regenerationstraining für den aktiven Sportler
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für Leistungssportler zur Regeneration
